안녕하세요. 저번 부터 계속 두통에 대한 공부를 하고 있었죠.

이번에는 '편두통'에 대해서 공부해보고자 합니다. 사실 편두통은 이야기 거리가 좀 많습니다.

보통 사람들이 말하는 '편두통'과 의학적으로 말하는 '편두통'의 뜻이 약간의 차이가 있기도 합니다.

보통 우리가 '편두통'이 있어요. 라고 이야기 할 때는 머리 옆쪽, 그리고 머리 한 쪽으로 두통이 있다고 하는 경우가 대부분입니다.

그리고 전구증상(본 증상이 나타나기 전에 먼저 발생하는 증상)을 동반하는 '편두통'이 있습니다. 이러한 편두통에 대해서는 나중에 따로 포스팅을 하겠습니다.

이번 두통 포스팅 시리즈에서는 근육 긴장등에 의해서 발생하는 '긴장두통'의 형태로 분류하여 다룰 계획이거든요^^.

근육과 통증을 연관시키는 학문에서는 '통증 유발점'과 '연관통' 이라는 개념이 있습니다.

말 그대로 어느 한 근육의 문제가 통증을 일으키는데, 특정한 통증점이 있다는 것이죠. 그리고 그 유발점은 해당 부분만의 통증을 야기하는 것이 아닌, 다른 부분까지 통증을 일으킨다는 것입니다.

이 관점에서 우리 옆 머리에서 오는 두통을 파악해 보겠습니다.

지끈지끈 거려요. 쿡쿡 쑤셔요.
목이랑 어깨가 아프면서 머리까지 아파요.
한쪽 머리만 아픈 거 같아요.

첫 번째, 승모근(Trapezius)

승모근에 대해서는 제가 매우 초기에 포스팅한 기록이 있습니다.

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https://blog.naver.com/pumehani/222817558626

전주 늘품애 한의원 목 뻐근, 두통, 승모근 통증에 대해 알아보자안녕하세요. #전주한의원 #전주늘품애한의원 입니다. 오랜만에 한의원 사진을 올려 봅니다 만성피로증후군 ...blog.naver.com

다시 읽어보니 부끄럽기만 하네요.

아무튼 승모근을 다시 살펴보면

후두부의 상항선(뒷머리)에서 시작하여 양쪽으로는 견봉(어깨), 견갑골에 부착되어있고 아래로는 흉추 12번까지 부착되어 있습니다.

마치 옷걸이와 같이 생겼죠. 실제로 우리 몸의 상체와 양 팔의 무게를 지탱하여 끌어 올리는 역할을 하기도 해요.

우리가 앉아 있거나 서 있을 때 자세를 유지해주는 근육 중에 하나입니다. 하루 종일 누워있는 것이 아니라면, 뒷목에 붙어있는 이 승모근은 항상 일을 하고 있는 근육이죠.

승모근의 통증유발점(trigger point) 중 1번을 살펴 보겠습니다.

그림을 보면 옆목을 타고 올라가서 '옆머리(측두부)'와 눈의 바로 옆 부분까지 빨간 선이 그어져 있는 것이 보이시나요?

연관통의 영역을 빨간색으로 표시한 것입니다.

이렇게 승모근의 통증 유발점으로 인하여 측두부(편두부)에 두통을 유발할 수 있습니다. 대부분은 지끈 거린다고 표현하시죠.

편두통(측두통)을 유발하는 근육중에서 승모근을 첫 번째로 말씀드리는 이유는, 우리가 제일 만나기 쉬운 두통이기 때문입니다.

현대인의 생활 모습의 특성상 하루에 몇 시간씩 앉아있거나, 혹은 타이트한 상의(양복)를 입고 일하는 경우가 많습니다.

이런 경우에 승모근이 많이 긴장하게 되죠. 이런 분들의 특징은 처음부터 두통을 치료하러 내원하는 경우는 조금 적어요. 대부분

목, 어깨가 너무 아파요. 심할 때는 두통까지 와요.
목어깨가 아프면서 눈까지 아픈 거 같아요.

라고 말씀하시는 경우가 많습니다. 즉 상부 승모근 부분이 아프면서 두통까지 호소하는 경우입니다.

치료는?

한의원에서의 치료 방법은 매우 간단합니다.

승모근의 통증 유발점에 '약침', '침', '부항'치료를 하는 것이죠.

이렇게 승모근의 긴장으로 인한 두통이라면 목어깨의 통증과 함께 두통이 같이 해소되는 것을 기대할 수 있습니다.

만약 본인이 이런 패턴의 통증이라면 꼭 주변 한의원에서 치료를 받아보시는 것을 추천드려요~

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