전주 출신 한의사 강가람입니다.

이제 완연히 봄이 다 되었네요. 거리에는 꽃도 조금씩 피고...

날씨도 계속 영상 10도를 넘어갑니다. 조금 두껍게 입으면 더워요 이제.

전주신시가지한의원

한의원에서도 이제 난방을 뜨겁게 안 하는 날이 생기고 있네요. 왠지 이번 봄은 추위도 늦고 꽃도 늦게 피는 거 같아요.

저번 글에서는 목에 담이 걸렸을 때 가장 주목해야 하는 근육으로 견갑거근에 대해서 포스팅 했었죠.

https://blog.naver.com/pumehani/223387160669

전주 완산구 경추통증, 목 담걸림(담결림), 등 담걸림 치료는 이렇게 합니다.(신시가지 늘품애한의원)(견갑거근, 견갑배신경, 흉쇄유돌근, 사각근)[1]날씨가 따뜻해졌다가 다시 추워졌다가 춤을 추네요. 그래도 점차 매화도 피고 봄이 오는 느낌이 확실합니다...blog.naver.com

오늘은 다른 근육에 대해 다뤄보도록 하지요.

오늘의 주인공은 '흉쇄유돌근(목빗근)' 입니다

"흉쇄유돌근"

(Sternocleidomastoid muscle. /SCM muscle)

이 이름이 뭔가 멋있게 생긴 근육은 생각보다 우리가 접근하기 쉬운 곳에 있습니다.

바로 앞목에 붙어있어요. 그리고 앞목에서 가장 존재감을 뿜어내는 근육이기도 합니다.

흉쇄유돌근이 활성화된(힘을준) 모습

이 근육은 이름에서 어디에 위치해 있는지 알아볼 수 있는 근육입니다.

흉 : 흉골 / 쇄 : 쇄골 /유돌 : 유양돌기

흉골(가슴뼈)과 쇄골(빗장뼈)와 유양돌기(귀 밑에 톡 튀어나와있는 뼈)에 붙어있는 근육이랍니다.

요렇게요.

이 그림은 측면에서 본 모습입니다. 생각보다 흉쇄유돌근의 크기가 큽니다. 귀 뒤에서부터 쭉 내려와서 살짝 갈라지면서 한쪽은 흉골로,

한쪽은 쇄골의 1/3 정도에 붙어있습니다. 이 그림에서는 쇄골지(흉쇄유돌근 중 쇄골에 부착하는 부분)를 잘 관찰 할 수 있죠.

다른 그림을 볼게요.

이 그림은 흉쇄유돌근을 앞에서 본 모습이에요. '흉골(가슴뼈/복장뼈라고도 합니다. 아이고 복장 터져 이놈아 할 때 그 복장이 맞습니다)'에 붙은 부분을 조금 더 강조해서 그려놓았어요.

흉쇄유돌근은 이렇게 여러 군데에 붙어있고, 지나가는 위치 때문인지 생각보다 다양한 병변을 보이기도 합니다.

흉쇄유돌근의 기능

근육학 블로그도 아니니 간단하게 알아보도록 할게요. 흉쇄유돌근의 기능은 생각보다 복잡하지 않습니다.

경추, 얼굴의 측굴을 담당해요.

- 목을 옆으로 굽히고, 고개를 '갸우뚱'하는 기능입니다.

경추의 회전을 담당합니다.

-왼쪽을 보게하고, 오른쪽을 보게 하는 기능이죠.

그 외에 목을 움직여서 연하작용(음식물을 삼키는 작용)에도 관여하고, 격한 숨을 쉴 때 흉곽을 움직여서 호흡을 보조하는 기능도 있습니다.

왜 우리가 갑자기 오랜만에, 요새 같은 봄에 여름을 대비한다고 살을 뺀다고 달리기를 격하게 하거나, 혹은 과음으로 심하게 구토를 했을 때 다음 날 앞목이 아팠는지 이해가 가시죠?

흉쇄유돌근의 통증

MPS, 근막동통증후군에서는 흉쇄유돌근에서 파생되는 통증이 다양합니다. 다른 근육에서는 주로 기능과 관련한 근육통이나 멀리 떨어진 부분의 통증을 주로 다루지만, 흉쇄유돌근의 연관된 통증은 조금 독특해요.

물론 근육이 붙어있는 부분인 흉골, 쇄골이나 뒷머리의 통증은 당연하겠죠. 다른 통증을 간단히 알아볼게요.

1. 두통

이마, 머리 꼭대기 부분(두정부) 으로의 두통이 있을 수 있습니다. 눈 위 이마 부분이 지끈거리면서 아프거나, 머리 꼭대기 부분이 아프다고 하는 경우가 있어요.

2. 안면부의 통증

가짜 안면신경통으로 불리기도 합니다. 눈 주변이나 볼 쪽으로 아플 수 있다고 합니다. 저는아직 치료를 하면서 이런 분은 보지 못했습니다.

3. 난청, 현훈, 오심 등의 청신경, 전정신경 증상

이게 가장 특이한 점 중에 하나 입니다. 청력에 이상이 생기거나 현훈(어지럼)등의 증상을 유발할 수 있다고 하는 경우죠. 저도 지금까지 치료하면서 한 케이스 정도 보았네요. (봉직의 시절 대표원장님께서 현훈 증상을 흉쇄유돌근 자침치료로 호전시키는 것을 보았습니다.)

교통사고나 경추/두개골의 격한 움직임시 흉쇄유돌근이 강하게 긴장하면서 어지럼/오심등의 증상이 병발하는 것은 많이 보았고, 흉쇄유돌근을 치료하면서 호전되는 경우 또한 많습니다. 하지만 이것은 경추, 두개골 부분의 충격으로 해당 증상이 기인했을 가능성이 있으니 온전히 흉쇄유돌근의 문제라고 치부할 수도 없는 것이 사실이에요.

흉쇄유돌근과 더부신경

갑자기 왜 신경이 나오냐구요? 음...설명하는 데 필요하니까...?

더부신경은 뇌신경 중의 하나입니다.

뇌에서 나와서 흉쇄유돌근(목빗근)으로 한 번 슥 붙고 목을 주행해서 승모근(등세모근)에 가서 붙어요. 역할은 흉쇄유돌근과 승모근을 움직이게 만들지요.(운동신경입니다)

그래서 이 신경이 약해지거나, 손상 받으면 한쪽 승모근의 근력이 약해져서 어깨가 축 처지는 경우가 생기기도 합니다.(어깨가 처지는 경우는 신경의 이상 뿐만이 아닌 자세의 부정렬로도 흔히 발생하는 것이기에 일반화 하시면 안됩니다)

그럼 담 걸린 것이랑 무슨 상관이냐?

사실 흉쇄유돌근이 단독으로 아파서 목의 움직임을 제한하는 경우는 드뭅니다.

그럼 왜 썼느냐고 물으신다면...목에 담이 와서 승모근이나 뒷목의 통증을 호소하시는 분들 중에서

이 흉쇄유돌근의 통증이 있다고 하는 경우가 있습니다.

그래서 항상 같이 살펴보고 치료하는 부분이라서 포스팅하게 되었습니다.

치료

침치료의 경우는 꽤 조심스럽게 접근합니다.

이 부분은 혈관과 신경이 복합적으로 주행하는 부분이기 때문에 약침이나 침치료 후에 시술 부위 통증을 호소하는 분들이 많은 근육이기도 합니다.

그래서 통증에 예민하신 분들은 "추나시술"을 시행할 수도 있겠습니다.

이 부분까지 불편하거나 통증이 있으시면 주변 의료기관에서 진료 먼저 받으시는 것을 추천드립니다.

의료법 제 56조 1항을 준수하여 원장이 직접 작성하였으며, 모든 시술은 부작용이 가능하기에 주변 한의원이나 한의사와 상의하시고 진행하세요

본 포스팅은 의료법 제57조 3항의 심의가 필요없는 의료기관 및 건강정보 등 공익을 위해 제공되는 정보성 글입니다. 해당 의료기관의 차별화된 시술, 시설 등을 알리는 내용은 없습니다.

목 담걸림(담결림), 등 담걸림 치료는 이렇게 합니다.[2]